nextfit ist Spezialist für
innovative digitale Lösungen
im Healthcare-Bereich.

Das Unternehmen nextfit

nextfit bietet innova­tive Lö­sungen für das betrieb­liche Gesundheits­management (BGM)

Online-Präventionskurse

Viele Krankenkassen über­nehmen die Kurs­gebühren bis zu 100 %

Soziales Engagement

nextfit engagiert sich für Geflüchtete und bringt Ihnen schwimmen bei

Unsere Vision

Wir glauben, dass Sie durch Bewegung Ihr Leben nicht nur glücklicher und sicherer machen, sondern auch Ihr Gehirn vor unheilbaren Krankheiten schützen können.

Bewegung verbessert das
Gedächtnis

Durch Bewegung ver­bessert sich das Gedächtnis und die Funktion des Gehirns. Schon eine einzige Trainings­einheit erhöht das Niveau von Neu­rotrans­mittern wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin.

Bewegung hebt die
Stimmung

Bewegung ist das bessere „Psycho­pharmakon“: Sogar als Mittel gegen ernste seelische Leiden wie z. B. Angst­störungen, Depres­sionen und Sucht scheint sich Sport zu eignen. Sie haben mehr Energie.

Bewegung verringert Herz-
Kreislauf-Erkrankungen

Ein Plus auf allen Ebenen: Der Blut­druck und der Choles­terinspiegel werden gesenkt, das Körper­fett nimmt ab, wäh­rend die Muskel­masse wächst, dadurch arbeitet das Herz besser und die Patienten leben länger.

Bewegung hilft beim
Stressabbau

Neben einer verbesserten Belast­barkeit hellt sich bei den meisten Be­troffenen auch das Gemüt spürbar auf. Mit Stress, Schlaf­störungen und Nieder­ge­schlagen­heit haben sie ebenfalls seltener zu kämpfen.

Unsere aktuellsten Projekte

Hier finden Sie eine Übersicht der aktuell laufenden
Projekte von nextfit

Rückenfit Rückenfit
+

Der zertifizierte 8 Wochen
Online Präventionskurs

RÜCKENFIT

www.rueckenfit.org

Von der Krankenkasse zertifiziertes 8-Wochen-Programm
Von der Krankenkasse zertifiziertes 8-Wochen-Programm

Jede Woche haben Sie Zugang zu einem Kurs-Video. Dabei teilen wir gerne unser Wissen im Bereich Physiotherapie und Sportwissenschaft mit Ihnen. So wissen Sie auch zukünftig, wie Sie Ihre Rückenschmerzen in den Griff bekommen.

Mit dem Sportwissenschaftler Frank Hauser
Mit dem Sportwissenschaftler Frank Hauser
100 % Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
100 % Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Trainieren Sie Ihren Rücken jederzeit und überall
Trainieren Sie Ihren Rücken jederzeit und überall
kleine Seelöwen kleine Seelöwen
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DIE Schwimmschule für Babys & Kleinkinder in Berlin

Kleine Seelöwen

www.kleine-seeloewen.de

Die motorischen Fähigkeiten des Kindes werden geschult
Die motorischen Fähigkeiten des Kindes werden geschult

Im Babyschwimmen werden Ihrem Baby keine Schwimm­techniken oder Ähnliches beigebracht. Vielmehr soll das Babyschwimmen dazu dienen, dass sich die Babys spielerisch an das Wasser gewöhnen und erkennen, das Wasser vor allem eines macht – nämlich Spaß! Zuallererst gleitet Ihr Baby in Rücken- und Bauchlage sanft durch das Wasser. Später kommen einfache Wasserspiele und Lieder hinzu.

Das gemeinsame Plantschen fördert das soziale Verhalten
Das gemeinsame Plantschen fördert das soziale Verhalten
Das Kind kann sich im Wasser entspannen und später gut schlafen
Das Kind kann sich im Wasser entspannen und später gut schlafen
Die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen
Die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen
große Tanzmäuse große Tanzmäuse
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Sport & Tanz für Babys und Kleinkinder in Berlin

Große Tanzmäuse

www.grosse-tanzmaeuse.de

Die verschiedenen Spiele und Übungen fördern die motorischen Fähigkeiten des Kindes
Die verschiedenen Spiele und Übungen fördern die motorischen Fähigkeiten des Kindes

Durch spielerische Tänze und Bewegungsspiele wird die Fantasie der Kinder gefördert. Sie haben Spaß und entwickeln von ganz allein ein Gefühl für ihren Körper. Dadurch werden die Kinder selbstsicher und erlangen eine gute Basis für eine weitere tänzerische und motorische Entwicklung.

Stärkt die Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung
Stärkt die Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung
Hilft dem Selbstwertgefühl ihres Kindes
Hilft dem Selbstwertgefühl ihres Kindes
Kinder haben Spaß beim Tanzen und erlernen soziale Kompetenzen
Kinder haben Spaß beim Tanzen und erlernen soziale Kompetenzen
Nextfit-Magazin

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Forschung & Wissenschaft

Künstliche Intelligenz in der Medizin – wie KI das Gesundheitswesen revolutionieren kann

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Fit & Gesund

Gehirnleistung steigern durch Bewegung – wie sich Sport auf das Gehirn auswirkt

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Soziales Engagement

Die Schwimmschule „kleine Seelöwen” bietet jungen Geflüchteten kostenlose Schwimmkurse an

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DIE Schwimmschule für Babys &
Kleinkinder in Berlin.

KLEINE SEELÖWEN

www.kleine-seeloewen.de

Vielen Kindern und Jugendlichen aus geflüchteten Familien bleibt der Badespaß verwehrt, weil sie nie schwimmen gelernt haben. Während Schüler in der dritten Klasse das Schwimmbad besuchen und lernen, sich sicher im Wasser zu bewegen, haben Kinder aus geflüchteten Familien oft keinerlei Schwimmerfahrung. So entgeht ihnen nicht nur ein Freizeitspaß ... nextfit bietet Schwimmkurse für junge Geflüchtete. Ein Erfolgsprojekt wie sich nun herausgestellt hat.

„Dieses System hat sich bewährt. Am Ende sind die meisten Teilnehmer froh und glücklich, dass sie endlich schwimmen können.“, weiß die Leitende Schwimmmeisterin Jessica Thiele von den kleinen Seelöwen.

Da hängt auch ganz viel ehrenamtliches Engagement dran“, so eine der ehrenamtlichen Schwimmlehrer von den kleinen Seelöwen.